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2019/7/22-2019/7/28
身體漸老但心靈年輕,唯有優質睡眠才能辦得到 失眠不是銀髮族的宿命,只要觀念正確、用對方法 人人都能找回睡眠力! 長輩為什麼淺眠多夢?午覺如何睡得巧?如何吃出好眠 如何破除身體疾病和失眠的惡性循環? 長者睡夢中大喊大叫是怎麼回事? 如何不吃藥得好眠?如何不被安眠藥綁架? 失眠,可能是增齡的自然現象,也可能是需要治療的病症!睡眠醫學專家陳錫中醫師,用樸實、輕鬆但深具學理的方式,介紹年長者睡眠的變化,並提醒各種睡眠問題應該就診的關鍵。本書引用本土的研究資料,內容貼近臺灣銀髮族的需求,兼顧醫學科普知識與...

找回睡眠力:銀髮族睡眠寶典

定 價:320
優惠價:66211
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首批限量隨書贈品_阿滴英文插畫書籤 (已贈畢)商品除瑕疵品外,恕不接受退換貨 因拍攝略有色差,圖片僅供參考,顏色請以實際收到商品為準 【影片來源:阿滴英文】 全台最火紅的英語教學網紅 & YouTuber 超過150萬粉絲追隨 TOP 1 英語教學網紅阿滴 × 超人氣YouTube單元「10句常用英文」 6大主題 + 66個實用會話 + 22個主題圖解單字 掌握各種聊天話題,開口就是道地英文 光是看YouTube「阿滴英文」頻道上的「10句常用英文」還不過癮嗎? 那就快來看阿滴的第二本書! 這次...

跟著阿滴滴妹說出溜英文:網路人氣影片系列(10句常用英文)大補帖

定 價:350
優惠價:66231
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中國亞馬遜暢銷書,上榜長銷21個月◎不想被人呼來喚去,要怎麼不留痕跡的設界線?◎你的建議被打槍,怎麼繞圈子說服?反駁上司,怎麼說不惹毛人?◎忘了對方名字、說了蠢話、見了面會尷尬……這些場面你怎麼化解?◎「不知道、你問別人吧、我不行耶、這麼一點事也……、完了完了……」職場裡有八句話會害慘你,你要怎麼換個說法?作者李勁是資深企劃編輯,工作就是花大把時間跟人說話,逼得他必須熱衷於心理學與人際交往。他用自己的人生經驗終於搞懂:一個人的成功,15%取決於專業知識,剩下的85%來自人際溝通,但99%的人輸在...

99%的人輸在不會表達:話說對了,事就成了。公司裡該怎麼說話?麻煩就沒了。

定 價:340
優惠價:66224
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★ 史蒂芬‧金盛讚推薦!★ 紐約時報暢銷書★ 洛杉磯時報好書獎得主★ 紐約時報「年度最值得關注的書籍」★ 華盛頓郵報「年度最值得關注的書籍」★ 美國國家公共廣播電台年度最佳書籍★ 美國年度最佳書籍★ 亞馬遜年度最佳書籍★ 商業內幕年度最佳書籍★ 柯克斯書評、書單、圖書館雜誌星級書評★ 全球各大媒體好評盛讚「『傑作』這個詞已經被濫用了,但《窒愛》是一本真正的傑作。」──史蒂芬.金我是爸比的小女孩。在這個海灣的一角,我們相依為命。我知道他愛我,我也同樣深愛他。雖然他總使我顫慄不安、頭皮發麻,也讓我覺...

窒愛

定 價:420
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為什麼你總是事與願違,想要達到的目標和期望,總是和現實落差很大?其實說穿了,原因不外乎──堅持度不夠,動不動就放棄,容易受到誘惑;做事分心走神、三分鐘熱度…… 但是,只要你能──忍住了誘惑、對抗了心魔,你所得到的,都是你長年達成不了的目標,想必也是你一直渴望的事物。 有句話說,你連自己的體重都控制不了,你如何能控制人生呢?那些在體重控制方面成功的人,在生活的其他方面是不是也容易獲得成功?我相信那些能夠控制住自己體重的人,通常都有良好的習慣與強大的毅力,能夠自律、堅持不懈地朝著某一個目標邁進。好身...

從想要到做到的意志力鍛鍊手冊

定 價:280
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活用間歇性斷食改善過敏、減少慢性病風險、提高免疫力、專注力 「現代生活有個不幸的現實,就是我們的高度毒性暴露情形。來自工業廢棄物的環境汙染,營養不良所累積的代謝性毒素,抗生素造成腸道細菌異常等,都會增加毒性,損害健康。由班奈特和博睿兩位自然醫學醫師所提出的指導和智慧,提供排毒和恢復活力的一條康莊大道。」美國國寶級自然醫學醫師—喬瑟夫.皮佐諾(Dr. Joseph E. Pizzorno Jr. N.D.)美國巴斯帝爾大學校長,《自然醫學百科全書》作者 「讀過這本書,醫師們將可因理解而不再害怕自然...

排毒斷食的康復奇蹟:7天啟動自癒潛能

定 價:380
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適讀年齡:10歲以上文明?野蠻?是他不斷省思的課題;要平等不要歧視,是他一生追求的真理。尊重生命、熱愛萬物的許懷哲醫生,是上帝在人間的最佳代言人,純潔、崇高、謙和,有他的地方就靠近天堂。在人道主義的道路上,讓我們跟著愛與希望,繼續前進……...

伊甸園裡的醫生:人道主義的模範生許懷哲

定 價:180
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童年無法NG,生命不能重來,兒童文學叢書「第一次系列」,提供孩子生活所需的智慧維他命,與孩子共享生命中的成長初體驗!歐趴和弟弟是世界上最好的朋友,他們最喜歡一起在草地上打滾,一起追那些笨笨的松鼠。有一天,弟弟突然從公園裡消失了……...

弟弟呢?:第一次失去好朋友

定 價:200
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「早安,小約翰!」維也納人選邊站的結果,告訴了全世界華爾滋國王只有一個他——就是小約翰‧史特勞斯!你還坐著嗎?快隨著小約翰神奇的指揮棒,和我們一起轉圈圈!美麗的圓,永遠的華爾滋!...

那藍色的、圓圓的雨滴:華爾滋國王小約翰史特勞斯-音樂家系列

定 價:320
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2018/3/31前購書即贈Wonder刺青貼紙或書籤一張(數量有限,送完為止)Movie Tie-In Edition Includes:A Full-Color Photo InsertAn Introduction by Director Stephen ChboskyAn Afterword by R. J. PalacioA Behind-the-scenes Look At The Making of the Movie with Anecdotes From Cast and Cr...

Wonder (Movie Tie-in)

定 價:350
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More Sparkle to love! Here's a new picture book starring Sparkle and Lucy about what happens when your best friend makes a new pal.In A Unicorn Named Sparkle, Lucy found out that the unicorn she thought she didn't want was the exact right unicorn for...

A New Friend for Sparkle

定 價:595
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1908-1923年之間,一系列變革和戰爭逐漸吞噬了雄踞東西文明交匯處,屹立六百餘年的奧斯曼帝國。 通過令人驚歎的講述能力,美國歷史學家西恩·麥克米金將那些大眾熟悉但不連貫的線索彙集成一線:青年土耳其党、巴爾幹戰爭、奧斯曼-德國聯盟、加里波利、伊拉克、高加索地區奧斯曼與俄羅斯慘烈卻被遺忘的戰爭、亞美尼亞的種族滅絕、黑海海戰、阿拉伯勞倫斯的傳奇。歷史壯烈衝突的戲劇性和世界性的動盪在本書中被編織為一個引人注目且有見解獨到的故事。 傳統上對第一次世界大戰歷史研究都集中在歐洲西部的戰壕中,本書則將突破性...

奧斯曼帝國的終結:戰爭、革命以及現代中東的誕生(1908-1923)(簡體書)

定 價:708
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責任、夢想、努力、堅定張藝興的24年經歷了充滿了春之朝氣,夏之溽熱,秋之豐盛,冬之變革的四季。從青澀少年蛻變為耀眼巨星 張藝興首次記錄成長點滴 這是熟悉又陌生的張藝興: • 童年時光對那個時候的我自己來說,這種天旋地轉的,需要一個人靜靜的時刻,好像很重要。 • 十七歲隻身赴韓 • 二十一歲以EXO成員身份正式出道“所有人只能幫助那個想要成長的你。沒有人會求著你去成長,因為那是你自己的事情。” • 二十三歲被推上輿論的風口浪尖“不管別人說什麼,我只做我內心認為正確的事。問心無愧,堂堂正正。” 一個...

而立•24(簡體書)

定 價:341
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今天的歐洲議會門前立著一座歐羅巴的雕像,那是21世紀初克裡特島居民的捐贈,意在彰顯小島在歐洲歷史上的地位。畢竟,歐洲得名於傳說被宙斯帶到克裡特島的歐羅巴,米諾斯文明則得名于她的兒子。然而,歐羅巴神話成為歐洲象徵,是19世紀的事;在希臘先民眼中,米諾斯也並非原始文明的創始人。我們對古典世界、對西方文明源頭的認知,既源於過往,也出自當下。驅動古典世界向前發展的,不是我們對他們歷史的瞭解,而是先民們自己對歷史的瞭解。鑿出我們如今所說西方文化基石的古希臘人、古羅馬人,也有他們的神話,他們的過往,他們自己...

古典歐洲的誕生:從特洛伊到奥古斯丁(簡體書)

定 價:408
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章炳麟(太炎)先生是中國近代一位重要歷史人物,他雖是浙江餘杭人,但他的大半生是在上海度過的。了解他與上海,才能了解他的一生。可是,迄今尚未有人對此作過專門論述,以致他在上海的政治活動、學術經歷、生活 狀況、思想變遷...,語均未詳,甚至有數年缺訛,實為大憾。 作者運用翔實資料,並從整個近代政治史、思想史、學術史著手,考證太炎寓滬的經歷,分析他變化的原因,論述他學術的著述,評價他的功過是非;力圖對他作出 一個公正的客觀的全面的評價,為讀者展現一個真實的太炎和展示一段真實的歷史,使讀者從太炎身上和從...

滬上春秋:章太炎與上海─三民叢刊110

定 價:190
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希臘哲學事在希臘文化的土壤中行程和發展的,是作為西方文化的源頭,啟迪了往後數學、自然科學、美學、倫理學、政治等發展,可說是人類精神文化充沛豐盈的一個重要階段。本書希臘當時的希臘文化背景來詳述希臘早期哲學家的思考歷程及世界觀,理出一條清晰的希臘哲學發展脈絡;期間,蘇格拉底更以「無知之心」的虔誠態度來探尋各種觀念的本質,使希臘哲學推向了智慧的高峰。...

蘇格拉底及其先期哲學家(平)

定 價:300
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定慧雙修,止觀並重;三諦具足,只在一心  天台宗是成立於隋代的佛教宗派,之所以名為天台,是因集其教學大成的智者大師於天台山宣教。智者大師從「迷」到「悟」兩個核心概念來教示大眾,一方面給迷的眾生指示悟的境界,一方面也說示抵達悟境的方法或過程,甚至也論述悟境本身內容,將中國佛教的止、觀、教融為一體,構成一完整的佛教宗派。...

天台哲學入門

定 價:150
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◎第一本結合英文字母、動物與七巧板的圖畫書。◎ 26 個英文字母動物完整收錄,每一個可愛動物都是七巧板謎題。◎書中附有七巧板。所有動物皆以等比例七巧板組成。◎圖片代替文字說明的方式標明每一個動物的難度及所需的七巧板。書中並附有解答。這是一本多功能的七巧板圖畫書。讓孩子在遊戲的過程認識英文字母、形狀、及可愛動物,並培養專注力和創造力。適合 3 - 5 歲的小朋友親子同樂或 5 歲以上的小朋友自己閱讀與挑戰。本書結合了英文字母、可愛動物、以及七巧板。它提供了幾種不同的遊戲及閱讀方式。首先,搭配隨書附...

ABC可愛動物七巧板

定 價:600
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《四李選集》收錄了李白、李商隱、李煜、李清照等四位唐宋名家的代表性詩詞佳作,風格各異的四位名家,將帶領讀者一一領會各種人生況味。 李白生性狂放不羈,好飲酒作詩,其飄逸瀟灑、清新高妙的詩風,當得起「詩仙」之名,與「詩聖」杜甫並列為中國詩史上最燦爛的巨星。晚唐的李商隱充滿謎樣色彩,創作出許多細膩閎深的詩篇。他自小孤苦,懷才不遇,一生多只在他人幕中擔任僚吏,鬱鬱而終。李商隱的詩有濃厚的唯美浪漫色彩,「滄海明月珠有淚」正足以形容他的詩風。 南唐後主李煜,做人掌國雖然失敗,詞卻是成功的。後主詞語逕直而深情...

四李選集(文庫版)

定 價:250
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臭鼬為什麼會噴發臭氣?鬣狗和狗有什麼不一樣?狐獴的黑眼圈有什麼特別的功用?犛牛怎麼抵抗寒冷的氣候?《野生動小百科》精選了60多種野生動物,詳細介紹牠們的特徵與生活習性,邀請你一起來認識有趣的動物生態!本書特色 1、 挑選孩子感興趣的60多種野生動物,以森林動物、草原動物、荒漠動物、極地和高山動物等方式區分,幫助孩子了解野生動物的生活領域與基本差異。2、 所有野生動物均輔以全頁彩色照片介紹,能真實了解野生動物的樣貌與特徵,更能吸引孩子注意力。3、 每種野生動物均標示類別、分布區域與食性,強化認知,...

野生動物小百科

定 價:128
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南煙齋老闆娘陸曼笙用自己調配的香料,邀世人一品悲歡離合、愛恨嗔癡。講述了一段段亦幻亦真的民國逸事,吟唱了一首首淒美絕倫的陰陽訣別詩。 從未披露過的民國奇聞,封存許久的舊時秘辛。同名巨制影視劇即將開拍!夏天島實力超群的美少女漫畫組合再現亂世長卷。漫畫巨匠姚非拉鼎力推薦,各大平台千萬點贊!接連斬獲多項漫畫獎項桂冠,滿受讚譽!一段段亦真亦幻的民間逸事,一首首淒美絕倫的陰陽訣別詩。...

南煙齋筆錄3:如夢令(簡體書)

定 價:179
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左小翎、殼小殺筆下的《南煙齋筆錄-花間意》講述民國時期,有一家名為南煙齋的香料店,其老板娘名為陸蔓笙,所配香料遠近馳名,然而每一個尋她香料的客人都有著與常人不一樣的經歷和故事,借著香料散發的裊裊青煙,陸蔓笙也在講述著每一個客人的故事。 《南煙齋筆錄-花間意》細述了三個深藏玄機的故事,“江涸”篇:中即使是每天刀口舔血的山賊,也有藏在心中愿意為所愛之人犧牲一切的柔情。堅守諾言,一生一世彼此守護。 “朝暮”篇:伊人容顏改變,父親仍在奈何橋上對對岸的母親隔河相望。縱使已經生死相隔,但有情人若不愿相忘,孟...

南煙齋筆錄2:花間意(簡體書)

定 價:179
優惠價:66118
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